Traditional তিহ্যবাহী চীনা medicine ষধের জমে কী?

Traditional তিহ্যবাহী চীনা medicine ষধের "জমে" কী? Ly শরীরে যানজটের মূল কারণ এবং চিকিত্সার পদ্ধতিগুলির বিশ্লেষণ

সাম্প্রতিক বছরগুলিতে, যেহেতু স্বাস্থ্য এবং সুস্থতার বিষয়টি আরও জনপ্রিয় হয়ে উঠেছে, তাই traditional তিহ্যবাহী চীনা medicine ষধ তত্ত্বের "জমে" ইন্টারনেট জুড়ে উত্তপ্ত আলোচনার কেন্দ্রবিন্দুতে পরিণত হয়েছে। বিশেষত গত 10 দিনের মধ্যে গরম বিষয়গুলির মধ্যে, "ভারী আর্দ্রতা", "টক্সিন জমে" এবং "দুর্বল প্লীহ এবং পেট" এর মতো কীওয়ার্ডগুলি প্রায়শই উপস্থিত হয়, যা উপ-স্বাস্থ্য পরিস্থিতি সম্পর্কে সাধারণ মানুষের উদ্বেগকে প্রতিফলিত করে। এই নিবন্ধটি traditional তিহ্যবাহী চীনা medicine ষধের দৃষ্টিকোণ থেকে "জমে থাকা" এর ধারণা, প্রকার এবং কন্ডিশনার পদ্ধতিগুলি বিশ্লেষণ করবে এবং পাঠকদের এটি পদ্ধতিগতভাবে বুঝতে সহায়তা করার জন্য এটি কাঠামোগত ডেটার সাথে একত্রিত করবে।

1। "জমে" কী?

Traditional তিহ্যবাহী চীনা medicine ষধের তত্ত্বের ক্ষেত্রে, "জমে থাকা" কিউই, রক্ত, জল, খাদ্য এবং দেহের অন্যান্য পদার্থের অস্বাভাবিক ধরে রাখার দ্বারা গঠিত প্যাথলজিকাল পণ্যগুলিকে বোঝায় যা অনেক রোগের কারণ। "হুয়াংদি নেজিং" উল্লেখ করেছেন: "জমে থাকা কারণে যা হয় তা ঠান্ডা দ্বারা ঘটে।" অনুচিত ডায়েট, অতিরিক্ত চাপ এবং অপর্যাপ্ত ব্যায়ামের মতো জীবনযাত্রার কারণগুলির কারণে আধুনিক লোকেরা বিভিন্ন ধরণের "স্থবিরতা" গঠনের সম্ভাবনা বেশি থাকে।

2। "জমে থাকা" সম্পর্কিত বিষয়গুলি যা ইন্টারনেটে গরমভাবে আলোচনা করা হয়

গত 10 দিনে সোশ্যাল মিডিয়া ডেটা বিশ্লেষণ অনুসারে, নিম্নলিখিত বিষয়গুলি সর্বাধিক আলোচিত:

3। "স্থবিরতা" নিয়ন্ত্রণের জন্য traditional তিহ্যবাহী চীনা medicine ষধের চারটি নীতিমালা

1।কিউআই চালনা এবং স্থবিরতা পদ্ধতি: গ্যাস জমে যাওয়ার জন্য উপযুক্ত, এটি ট্যানজারিন পিল রোজ চা এবং ম্যাসেজ তাইচং পয়েন্ট ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়
2।রক্ত সঞ্চালন প্রচার এবং রক্তের স্ট্যাসিস অপসারণের পদ্ধতি: রক্ত ​​জমে থাকার জন্য উপযুক্ত, আপনি জুয়াই পয়েন্টে হাথর্ন ব্রাউন সুগার পানীয় বা মক্সিবসশন ব্যবহার করতে পারেন
3।নিকাশী এবং স্যাঁতসেঁতে পদ্ধতি: জল জমে যাওয়ার জন্য উপযুক্ত, এটি পোরিয়া কোকোস এবং বার্লি পোরিজ, পেদা সানিয়ঞ্জিয়াও নেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে
4।হজম পদ্ধতি: খাদ্য জমে যাওয়ার জন্য উপযুক্ত, এটি জিয়াও স্যানসিয়ান দিয়ে জল সিদ্ধ করার এবং পেটের ম্যাসেজ করার পরামর্শ দেওয়া হয়

4। "ডি-অ্যাডমুলেশন" পরিকল্পনা আধুনিক গবেষণা দ্বারা সমর্থিত

"প্রকৃতি" জার্নালে প্রকাশিত একটি সাম্প্রতিক গবেষণায় দেখা গেছে যে অন্তর্বর্তী উপবাস কোষগুলির অটোফ্যাজি সক্ষমতা উন্নত করতে পারে, যা "ক্ষুধা নিরাময় সমস্ত রোগ" এর traditional তিহ্যবাহী চীনা medicine ষধ ধারণার সাথে মিলে যায়। 2024 স্বাস্থ্য বিগ ডেটা অনুযায়ী:

5। বিশেষজ্ঞদের অনুস্মারক

1। দীর্ঘমেয়াদী কোষ্ঠকাঠিন্যের লোকদের জৈব রোগগুলি সনাক্ত করতে হবে
2। স্বতঃস্ফূর্ত ঘাম এবং রাতের ঘামগুলি ইয়িন এবং ইয়াং ভারসাম্যহীনতার প্রকাশ হতে পারে
3। জিহ্বার লেপ যদি 2 সপ্তাহেরও বেশি সময় ধরে ঘন এবং চিটচিটে হয় তবে আপনার তদন্তের জন্য চিকিত্সার যত্ন নেওয়া উচিত।
4 ... যে শিশুরা খাদ্য সংগ্রহ করে তাদের নাস্তা গ্রহণের নিয়ন্ত্রণ করা দরকার

Dition তিহ্যবাহী চীনা medicine ষধ বিশ্বাস করে যে "জমে থাকা" পরিমাণগত পরিবর্তন থেকে গুণগত পরিবর্তনের একটি প্রক্রিয়া এবং সময়োচিত চিকিত্সা বড় রোগগুলি রোধ করতে পারে। যেমন "ড্যানজি হার্ট পদ্ধতি" বলেছেন: "যারা এই রোগের চিকিত্সা করতে ভাল তারা তাদের ত্বকের চিকিত্সা করবে।" শারীরিক বৈশিষ্ট্যের উপর ভিত্তি করে একটি ব্যক্তিগতকৃত পরিকল্পনা চয়ন করার এবং যখন প্রয়োজন হয় তখন কোনও পেশাদার চীনা মেডিসিন চিকিত্সকের কাছ থেকে গাইডেন্স নেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।