ব্রেন টিউমার সার্জারির পর আপনার কি ধরনের ত্বকের যত্নের পণ্য গ্রহণ করা উচিত: বৈজ্ঞানিক নির্বাচন পুনরুদ্ধারে সহায়তা করে
মস্তিষ্কের টিউমার অস্ত্রোপচারের পরে পুনরুদ্ধারের সময়কাল একটি গুরুত্বপূর্ণ পর্যায়। যুক্তিসঙ্গত খাদ্য এবং ত্বকের যত্নের পণ্য নির্বাচন কার্যকরভাবে শরীরের মেরামত এবং অনাক্রম্যতা বাড়াতে পারে। গত 10 দিনে ইন্টারনেটে জনপ্রিয় স্বাস্থ্য বিষয়গুলির উপর ভিত্তি করে, আমরা রোগীদের বৈজ্ঞানিকভাবে পোস্ট-অপারেটিভ কেয়ার পণ্যগুলি বেছে নিতে সাহায্য করার জন্য নিম্নলিখিত কাঠামোগত ডেটা এবং পরামর্শগুলি সংকলন করেছি।
1. মস্তিষ্কের টিউমার অস্ত্রোপচারের পরে পুষ্টির প্রয়োজনীয়তার বিশ্লেষণ
পুষ্টি | প্রভাব | প্রস্তাবিত গ্রহণ |
---|---|---|
প্রোটিন | টিস্যু মেরামত প্রচার এবং পেশী ভর বজায় রাখা | 1.2-1.5 গ্রাম/কেজি শরীরের ওজন/দিন |
ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিড | প্রদাহ বিরোধী, স্নায়ু কোষ রক্ষা করে | 1-2 গ্রাম/দিন |
বি ভিটামিন | স্নায়ুতন্ত্রের কার্যকারিতা সমর্থন করে | নির্দেশাবলী অনুযায়ী বি কমপ্লেক্স ভিটামিন |
অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট | বিনামূল্যে র্যাডিক্যাল ক্ষতি কমাতে | ভিটামিন সি 200-500 মিলিগ্রাম/দিন |
2. জনপ্রিয় ত্বকের যত্নের পণ্যের প্রস্তাবিত তালিকা
সাম্প্রতিক ই-কমার্স প্ল্যাটফর্ম বিক্রয় তথ্য এবং বিশেষজ্ঞের সুপারিশ অনুসারে, নিম্নলিখিত ত্বকের যত্ন পণ্যগুলি ব্যাপক মনোযোগ পেয়েছে:
শ্রেণী | প্রতিনিধি পণ্য | মূল উপাদান | প্রযোজ্য পর্যায় |
---|---|---|---|
প্রোটিন পাউডার | হুই প্রোটিন আইসোলেট পাউডার | উচ্চ বিশুদ্ধতা প্রোটিন | অস্ত্রোপচারের 1-3 মাস পর |
মাছের তেল | গভীর সমুদ্রের মাছের তেল নরম ক্যাপসুল | EPA+DHA≥70% | পুরো পোস্টোপারেটিভ প্রক্রিয়া |
প্রোবায়োটিকস | বিফিডোব্যাকটেরিয়াম জটিল প্রস্তুতি | সক্রিয় ব্যাকটেরিয়া ≥10 বিলিয়ন CFU | অ্যান্টিবায়োটিক পরে |
নার্ভাস অ্যাসিড | ইউয়ানবাও ম্যাপেল বীজ তেল | নার্ভনিক অ্যাসিড≥5% | পুনরুদ্ধারের শেষ পর্যায়ে |
3. পুনরুদ্ধারের বিভিন্ন পর্যায়ের জন্য পুষ্টি পরিকল্পনা
1.তীব্র পর্যায় (সার্জারির পর 1-2 সপ্তাহ): প্রধানত তরল/আধা-তরল যা হজম এবং শোষণ করা সহজ। আপনি হাইড্রোলাইজড প্রোটিন পাউডার এবং ইলেক্ট্রোলাইট সম্পূরক নির্বাচন করতে পারেন।
2.পুনরুদ্ধারের সময়কাল (সার্জারির পর 2-6 সপ্তাহ): প্রোটিন এবং মাইক্রোনিউট্রিয়েন্ট গ্রহণ বাড়ানোর জন্য, ল্যাকটোফেরিন এবং মাল্টিভিটামিন এবং খনিজ ট্যাবলেটগুলি সুপারিশ করা হয়।
3.একত্রীকরণ সময়কাল (অস্ত্রোপচারের 6 সপ্তাহ পরে): নিউরোপ্রোটেকশন এবং অনাক্রম্যতা উন্নতিতে ফোকাস করুন, গ্যানোডার্মা স্পোর পাউডার, পিএস ফসফ্যাটিডিলসারিন ইত্যাদি যোগ করতে পারেন।
4. উপাদান সতর্কতা যা সতর্কতার সাথে ব্যবহার করা প্রয়োজন
সাবধানতার সাথে উপাদান ব্যবহার করুন | সম্ভাব্য ঝুঁকি | সাধারণ পণ্য |
---|---|---|
জিনসেনোসাইডস | রক্ত জমাট বাঁধা প্রক্রিয়ার সাথে হস্তক্ষেপ করতে পারে | কিছু ক্যান্সার বিরোধী স্বাস্থ্য পণ্য |
উচ্চ মাত্রায় ভিটামিন ই | রক্তপাতের ঝুঁকি বেড়ে যায় | নির্দিষ্ট অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট |
ক্যাফিন | ঘুমের গুণমানকে প্রভাবিত করে | শক্তি সম্পূরক |
5. বিশেষজ্ঞ পরামর্শ এবং সতর্কতা
1. সমস্ত ত্বকের যত্ন পণ্য ব্যবহারের আগে সার্জন বা পুষ্টিবিদ দ্বারা মূল্যায়ন করা উচিত, ওষুধের সাথে মিথস্ক্রিয়ায় বিশেষ মনোযোগ দেওয়া।
2. সম্প্রতি জনপ্রিয় "ভূমধ্যসাগরীয় ডায়েট প্যাটার্ন" রেফারেন্সের যোগ্য, যা জলপাই তেল, গভীর সমুদ্রের মাছ এবং বাদাম খাওয়ার উপর জোর দেয়।
3. প্রতি সপ্তাহে বাজার নিয়ন্ত্রণের জন্য রাজ্য প্রশাসন দ্বারা জারি করা স্বাস্থ্য খাদ্যের নমুনা বিজ্ঞপ্তিগুলিতে মনোযোগ দিন এবং নিম্নমানের পণ্য কেনা এড়িয়ে চলুন।
4. Douyin-এর জনপ্রিয় "5টি সুপার ফুডস" এর মধ্যে, ব্লুবেরি, পালং শাক এবং স্যামন প্রকৃতপক্ষে অপারেটিভ সেবনের জন্য উপযুক্ত, কিন্তু তাদের পৃথক অবস্থা অনুযায়ী সামঞ্জস্য করতে হবে।
উপসংহার:মস্তিষ্কের টিউমার অস্ত্রোপচারের পরে পুষ্টির পরিপূরককে "ব্যক্তিকরণ, পর্যায় এবং নিরাপত্তা" নীতিগুলি অনুসরণ করা উচিত। পুষ্টির সূচকগুলি নিয়মিত পর্যালোচনা করার এবং গতিশীলভাবে পরিকল্পনাটি সামঞ্জস্য করার পরামর্শ দেওয়া হয়। শুধুমাত্র একটি ভাল মনোভাব বজায় রেখে এবং মাঝারি পুনর্বাসন ব্যায়ামের সাথে সহযোগিতা করার মাধ্যমে আপনি সর্বোত্তম পুনরুদ্ধারের প্রভাব অর্জন করতে পারেন।
বিশদ পরীক্ষা করুন
বিশদ পরীক্ষা করুন