আমার টাইফয়েড জ্বর থাকলে আমার কোন ফল খাওয়া উচিত?

আমার টাইফয়েড জ্বর থাকলে আমার কোন ফল খাওয়া উচিত?

টাইফয়েড জ্বর সালমোনেলা টাইফির দ্বারা সৃষ্ট একটি তীব্র অন্ত্রের সংক্রামক রোগ। রোগীদের প্রায়শই জ্বর, ডায়রিয়া এবং ক্লান্তির মতো লক্ষণগুলির সাথে থাকে। চিকিত্সা এবং পুনরুদ্ধারের সময়কালে, ডায়েটরি কন্ডিশনার বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ, বিশেষত ফলগুলির নির্বাচন, যা কেবল পুষ্টির পরিপূরকই করতে পারে না তবে গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের উপর বোঝা বাড়ানোও এড়াতে পারে। নিম্নলিখিতগুলি এমন ফল এবং সম্পর্কিত পরামর্শগুলি যা টাইফয়েড জ্বরযুক্ত রোগীদের জন্য উপযুক্ত যা গত 10 দিনে ইন্টারনেটে উত্তপ্তভাবে আলোচনা করা হয়েছে।

1। টাইফয়েড জ্বর রোগীদের জন্য উপযুক্ত ফল

চিকিত্সা বিশেষজ্ঞ এবং পুষ্টিবিদদের সুপারিশ অনুসারে, টাইফয়েড জ্বরের রোগীদের এমন ফলগুলি বেছে নেওয়া উচিত যা হজম করা সহজ, ফাইবারের কম এবং ভিটামিন এবং খনিজ সমৃদ্ধ শারীরিক শক্তি পুনরুদ্ধার করতে এবং অন্ত্রগুলিকে বিরক্ত করতে এড়াতে সহায়তা করে। এখানে প্রস্তাবিত ফলের একটি তালিকা রয়েছে:

2। ফলগুলি যা টাইফয়েড জ্বরযুক্ত রোগীদের এড়ানো উচিত

কিছু ফল গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল বোঝা আরও বাড়িয়ে তুলতে পারে বা অন্ত্রকে জ্বালাতন করতে পারে, তাই টাইফয়েড জ্বরযুক্ত রোগীদের সেগুলি খাওয়া এড়াতে হবে। সাবধানতার সাথে চয়ন করার জন্য এখানে কিছু ফল রয়েছে:

3। টাইফয়েড জ্বরের জন্য ডায়েটরি সুপারিশগুলি যা ইন্টারনেটে উত্তপ্তভাবে আলোচনা করা হয়

গত 10 দিনে, টাইফয়েড জ্বর রোগীদের জন্য ডায়েটরি কন্ডিশনার একটি আলোচিত বিষয় হয়ে দাঁড়িয়েছে। নেটিজেন এবং বিশেষজ্ঞদের দ্বারা আলোচিত মূল মতামতগুলি নীচে রয়েছে:

1।রান্না করা খাবার কাঁচা খাবারের চেয়ে ভাল: বেশিরভাগ বিশেষজ্ঞরা অন্ত্রগুলিতে জ্বালা কমাতে খাওয়ার আগে ফলের ফুটন্ত বা স্টিমিংয়ের পরামর্শ দেন।

2।অল্প পরিমাণে বার: এক সময় খুব বেশি ফল খাওয়া এড়িয়ে চলুন। গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের বোঝা কমাতে অংশগুলিতে অল্প পরিমাণে খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।

3।পরিপূরক ইলেক্ট্রোলাইটস: কলা হিসাবে পটাসিয়াম সমৃদ্ধ ফলগুলি ডায়রিয়ার কারণে সৃষ্ট ইলেক্ট্রোলাইট ভারসাম্যহীনতা রোধ করার জন্য সুপারিশ করা হয়।

4।স্বতন্ত্র পার্থক্য: কিছু নেটিজেন তাদের অভিজ্ঞতা ভাগ করে নিয়েছেন এবং উল্লেখ করেছেন যে বিভিন্ন সংস্থার ফলের প্রতি বিভিন্ন প্রতিক্রিয়া রয়েছে এবং তাদের নিজস্ব শর্ত অনুসারে সামঞ্জস্য করা দরকার।

4। টাইফয়েড জ্বর পুনরুদ্ধারের সময় পুষ্টির সংমিশ্রণ

ফল ছাড়াও, টাইফয়েড জ্বর থেকে পুনরুদ্ধারের সময়কালে ডায়েটেরও পুষ্টির ভারসাম্যের দিকে মনোযোগ দেওয়া দরকার। এখানে কিছু জুটিযুক্ত পরামর্শ দেওয়া হয়েছে:

5 .. সংক্ষিপ্তসার

টাইফয়েড জ্বরযুক্ত রোগীদের তাদের ডায়েটে অতিরিক্ত সতর্ক হওয়া দরকার। তারা যে ফলগুলি বেছে নেয় সেগুলি হজম করা সহজ, ফাইবারে কম এবং পুষ্টি সমৃদ্ধ হওয়া উচিত। আপেল, কলা, নাশপাতি ইত্যাদি নিরাপদ পছন্দ, অন্যদিকে তরমুজ, আনারস ইত্যাদি এড়ানো উচিত। একই সময়ে, ডায়েটরি সুপারিশগুলির সাথে একত্রে ইন্টারনেট জুড়ে আলোচিত, রান্না করা খাবার, স্বল্প পরিমাণে এবং একাধিক ইনটেক এবং পৃথকীকরণের সমন্বয়গুলি মূল বিষয়। আমি আশা করি এই নিবন্ধটি টাইফয়েড জ্বর রোগীদের পুনরুদ্ধারের জন্য দরকারী রেফারেন্স সরবরাহ করতে পারে।